从桑植出发：张家界全景深度游全攻略
桑植县作为张家界市下辖的美丽县城，是前往核心景区的理想起点之一。本攻略将为您规划一条高效、深度的旅行路线。
一、行程总览（推荐4天3晚）
- Day 1：桑植 - 武陵源标志门 - 袁家界 - 天子山
上午从桑植汽车站乘坐班车（约1.5小时）直达武陵源标志门入口。建议提前在线购票。入园后乘坐环保车至百龙天梯，快速抵达袁家界核心区，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台等。下午乘环保车至天子山，参观御笔峰、仙女散花，可选乘天子山索道下山，宿武陵源城区。 - Day 2：金鞭溪徒步 - 十里画廊 - 魅力湘西演出
清晨从武陵源标志门再次入园，徒步金鞭溪（全程约2.5小时），欣赏峡谷溪流与猕猴群。下午乘坐小火车游览十里画廊，傍晚观看《魅力湘西》民俗表演，宿武陵源。 - Day 3：武陵源 - 张家界大峡谷 - 玻璃桥
武陵源汽车站乘专线车前往大峡谷（约40分钟）。挑战世界最高玻璃桥，沿峡谷步道下行，体验瀑布、滑索等项目，傍晚返回张家界市区住宿。 - Day 4：天门山国家森林公园 - 返程
提前预约天门山索道时段（推荐A线：索道上山，公路下山）。游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞等景点，下午结束行程，可从张家界市区返回桑植或前往机场/火车站。
二、交通贴士
- 桑植至武陵源：每日有多班县际班车，发车时间集中在上午，建议早7点前抵达车站。
- 景区内部：武陵源环保车费用已含在门票内；天门山需按预约时段乘坐索道。
- 跨景区移动：各景区间有旅游专线车，车程均在1小时内。
三、住宿与美食推荐
- 住宿：武陵源城区客栈性价比高；张家界市区可选索道站附近酒店。
- 美食：桑植酸萝卜、土家三下锅、岩耳炖土鸡、葛根粉。武陵源溪布街聚集众多特色餐厅。
四、预算与注意事项
- 预算参考（人均）：门票（武陵源228+天门山278+大峡谷128）约634元；住宿150元/晚；餐饮100元/天；交通150元。
- 关键提示：
1. 所有景区门票建议提前3天在官方平台预约。
2. 山区天气多变，需备雨衣与防滑鞋。
3. 避开节假日，可大幅提升游览体验。
4. 谨慎选择景区周边非正规导游服务。
遵循此攻略，您将从桑植轻松开启一段自然奇观与土家风情交织的完美旅程。