从桑植到丽江：山水与古城的七日对话
本行程巧妙连接湖南湘西与云南滇北，融合张家界的奇峰秀水与丽江的柔软时光，适合追求自然与人文双重体验的旅行者。
一、行程概览（7天6晚）
- Day1-2：桑植→张家界国家森林公园（宿武陵源）
- Day3：天门山景区→夜宿张家界市区
- Day4：张家界→丽江（飞机/高铁）→入住古城客栈
- Day5-6：丽江古城+玉龙雪山/束河古镇深度游
- Day7：黑龙潭公园→返程
二、核心行程规划
第一阶段：张家界奇峰探秘（2天）
交通：从桑植县城乘坐班车至武陵源景区（约1.5小时），建议早出发。
景点重点：
1. 袁家界：观赏《阿凡达》取景地乾坤柱，徒步袁家界环线。
2. 金鞭溪：沿溪步行，邂逅猕猴群与原始森林。
3. 天子山：乘缆车俯瞰峰林，参观贺龙公园。
贴士：次日游览天门山需提前预订门票，选择A线（缆车上山）体验99道弯公路奇观。
第二阶段：转场丽江（1天）
推荐交通：
- 飞机：张家界荷花机场直飞丽江（约1.5小时，注意航班频次）。
- 高铁+动车：张家界西→昆明南→丽江（约7小时，适合欣赏沿途风光）。
夜宿建议：入住丽江古城南门或束河古镇，避免核心区喧闹。
第三阶段：丽江慢生活（3天）
必体验项目：
1. 古城漫步：清晨逛四方街，参观木府，傍晚登狮子山看万家灯火。
2. 玉龙雪山：提前预约大索道票，蓝月谷建议午间拍摄。
3. 文化沉浸：束河古镇茶马古道博物馆，白沙古镇壁画探访。
美食推荐：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、桑植土家三下锅（对比体验）。
三、实用建议
- 最佳季节：4-10月（避开雨季，注意丽江防晒）。
- 预算参考：人均4000-5000元（含跨省交通）。
- 行李准备：防滑登山鞋、薄外套（丽江昼夜温差大）、相机防雨罩。
- 民族禁忌：尊重纳西族火塘文化，张家界山区勿惊扰野生动物。
四、行程亮点
这条线路将武陵源的石英砂岩峰林与丽江的雪山古城无缝衔接，既可感受湘西土家族的豪迈，又能体验纳西族的慵懒诗意。建议携带轻便行李，采用“张家界快游、丽江慢游”节奏，让自然奇观与人文沉淀共同滋养旅途。