行程概览
推荐时长：4天3晚
核心主题：红色文化+生态体验
适合人群：家庭亲子/团队建设/历史爱好者
交通方案
- 自驾路线：桑植→张花高速→吉首→包茂高速→厦蓉高速→井冈山，全程约6小时，建议清晨出发
- 公共交通：桑植汽车站乘大巴至吉首转火车至井冈山站（每日1班，需提前购票）
每日行程安排
第一天：革命足迹初探
- 上午：抵达后参观井冈山革命博物馆（免费，需预约）
- 下午：黄洋界哨口+红军造币厂（联票80元）
- 夜宿茨坪镇，品尝红米饭南瓜汤
第二天：深度红色教育
- 全天：大井毛泽东旧居→小井红军医院→烈士陵园敬献花篮
- 晚间：观看实景演出《井冈山》（旺季需提前3天订票）
第三天：自然生态之旅
- 上午：五指峰观云海（索道往返120元）
- 下午：龙潭瀑布群徒步（五潭十八瀑经典路线）
第四天：返程准备
- 早晨：天街购买竹艺品、红米等特产
- 中午：整理行装返回桑植
实用贴士
- 景区通票165元/人（5日有效），65岁以上老人免票
- 夏季需备防蚊液，冬季携带防滑鞋
- 推荐住宿：茨坪镇井冈山宾馆（标间280元/晚起）
- 特色美食：泥鳅钻豆腐、竹筒烧肉、糍粑
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