行程概览
桑植位于张家界西部，以喀斯特地貌、红色文化闻名，建议安排2-3天自驾游，灵活探索山水奇观。
必去景点推荐
- 九天洞：亚洲最大溶洞之一，洞内钟乳石千姿百态，灯光映照下如梦似幻，游玩需2-3小时。
- 茅岩河漂流：夏季必体验项目，水流湍急两岸峰峦叠翠，全程约1.5小时，注意防晒及安全装备。
- 贺龙故居：红色旅游胜地，了解开国元帅生平，感受历史氛围，适合家庭游客。
- 苦竹河大峡谷：乘船游览峡谷风光，山水相映如画，静谧宜人。
自驾路线建议
从张家界市区出发，沿S228省道向桑植方向，首站可至九天洞，次日安排茅岩河漂流与贺龙故居，返程可绕行苦竹河。路况较好，但山区弯道多需谨慎驾驶。
住宿与美食
推荐入住桑植县城酒店，如桑植国际大酒店，方便次日行程。当地特色美食有土家腊肉、岩耳炖鸡，可尝试农家乐体验。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季气候适宜，避开雨季以防山路滑。
- 装备建议：轻便徒步鞋、雨具及相机。
- 门票提示：九天洞和茅岩河需购票，提前在线预订节省时间。