桑植旅游全攻略
最佳旅行时间：春秋季（4-6月、9-11月），气候宜人，适合户外活动。
必游景点：
- 九天洞：亚洲最大溶洞之一，洞内钟乳石奇观璀璨，建议游览3小时。
- 茅岩河漂流：激流与平湖相间，全程约2小时，需备防水装备。
- 贺龙故居与纪念馆：红色旅游圣地，了解开国元帅生平，免费参观。
- 芙蓉龙化石保护区：古生物遗迹，适合科考爱好者。
行程推荐：
- Day1：上午游览九天洞，下午体验茅岩河漂流。
- Day2：参观贺龙纪念馆，午后探访土家族村落品尝特色美食（如糍粑、腊肉）。
实用贴士：
- 交通：从张家界市区乘车至桑植约1.5小时，建议包车或自驾。
- 住宿：选择桑植县城酒店或特色民宿，价格150-400元/晚。
- 注意事项：山区多雨，需携带雨具；尊重当地民族习俗。